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6种食物帮助电脑族保健康

时间:2024-02-29 12:32:08 来源:贴心生活常识网 作者:生活用品 阅读:261次

6种食物帮助电脑族保健康

长时间的种食助电使用电脑,当你的物帮身手已不再像古墓奇兵中的萝拉一样矫捷时,是脑族该注意自己的健康了。如果你的保健行动,像是种食助电钢弹勇士一样机械化时,真的物帮劝你该保养啰。假设你已经变成“向日葵”,脑族只会随着电脑荧幕的保健闪光移动头部,“电脑植物人”是种食助电你最新的代名词,请赶紧暂停一下、物帮起身活动活动,脑族否则变成“矿物”时就真的保健没救了。下面六种食物帮助电脑族们保健康。种食助电

1、物帮 新鲜蔬菜

新鲜蔬菜是脑族人体内的“清洁剂” 其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”,碱性成分,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。

2.、海带

海带是放射性物质的“克星” 含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。

3、猪血

猪血的血浆蛋白丰富 血浆蛋白经消化酶分解后,可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应,变成难以溶解的新物质沉淀下来,然后排出体外。

4、绿豆

民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,可有效抵抗各种形式的污染。

5、黑木耳

黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质,使这些有害纤维在体内难以立足。

6、茶

计算机对视力危害很大,经常操作计算机的人应多饮些,明目抗辐射的饮料,如枸杞茶、菊花茶、绿茶。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目饮茶能防止视力衰退和恢复视力。饮茶有抗辐射的作用,能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排出体外。

(责任编辑:生活妙招)

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